Muito se tem falado sobre a propagação da Gripe H1N1, e agora com a proximidade do outono e inverno no Hemisfério Norte, a preocupação aumenta; por isso é bom estar informada sobre como evitar o contágio e principalmente sobre as diferenças entre os sintomas da gripe comum e da gripe H1N1. Antes de mais é imprescindivel lembrar que hábitos de higiene regulares são essenciais para evitar o contágio, por isso esteja atenta as dicas abaixo: - Lavar as mãos com frequência. - Evitar levar as mãos aos olhos, boca, nariz após ter tocado em superficies ‘públicas’ como maçanetas, multibanco, balcão do café, auto-carro, metro, corrimãos, dinheiro, moedas, carrinhos de compras de supermercados, etc. - Mantenha a casa limpa, cozinhas e casas de banho limpas e desinfectadas. - Evite locais com aglomerações. - Evite contacto físico com quem possa estar com gripe. - Tomar banho diariamente. - Escovar os dentes após as refeições. - Manter roupa de cama e banho limpas. - Manter hábitos de higiene gerais. Veja abaixo as diferenças de sintomas entre